chi kung en cdmx Chikung para Restaurar el Centro del Ser - Eva Garrido - Acu Salud

¿Cuantos de vosotros habéis dicho en alguna ocasión “es que no me centro”?

En el enlace siguiente podéis ampliar información sobre los beneficiosos efectos de este Chikung sobre vuestro organismo:

http://acusalud.tumblr.com/post/17719...

O “necesito centrarme en esto“. Incluso habréis aconsejado a un amigo o amiga “lo que debes hacer es centrarte en algo“. Y sin embargo, estas palabras llenas de sabiduría, quedan por comprender en su más profundo sentido.

Una actitud centrada se interpreta como aquella en la que la persona se toma a sí misma como referencia. “Yo también“ soy un elemento a tener en cuenta en cada decisión. Cuando nos tenemos en cuenta estamos fortaleciendo nuestra autoestima, nuestro amor propio. Abandonamos la idea de que el sacrificio es una opción virtuosa y la sustituimos por la generosidad, el dar una vez está uno en plenitud.

De este comportamiento equilibrado, centrado, se deriva la capacidad de distribuir nuestra energía correctamente. Aplico la energía necesaria a cada situación, sin excederme, sin quedarme corta.

Air Hockey Saloon de Chris Zabriskie está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution ( https://creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: http://chriszabriskie.com/vendaface/
Artista: http://chriszabriskie.com/

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#ChiKung #Ejercicio #Salud

chi kung en cdmx Chikung para Restaurar el Centro del Ser - Eva Garrido - Acu Salud
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Education	Upload TimePublished on 20 Aug 2018

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